阿茲海默症與飲食:多吃魚油,遠離失智

2024-12-04

失智症和遺傳息息相關,但有失智基因(ApoE4基因)的人的福音出現了!

每天2克魚油,遠離失智
研究指出,在失智症狀出現之前,帶有失智症基因的人,每天補充2克高濃度的魚油(Omega-3)對大腦有益,並且能夠預防失智症狀出現。

引用文章:Omega-3 Supplements Show Benefit in APOE4 Carriers

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